2018年1月31日至2月3日，我校有五位同学参加了由上海市教委德育处主办的为期四天的生涯发展体验营，该体验营共有三大模块：生涯辅导，企业实习和汇报指导。

体验营的第一天，我们早早来到了“营地”，开始了我们的体验之旅。我们五个人被分到了三个不同的小组。在与同伴相互认识，选定组长后，每个小组都进行了小组介绍。有趣的组名，掷地有声的口号拉开了体验营的序幕。上午是一场关于生涯规划的讲座，讲座使我们进一步了解了生涯规划——它不仅仅关于我想做什么，还关于我能做什么，环境允许我做什么等等。下午，我们在老师的指导下，花了30分钟撰写了人生第一份求职简历，并拿着简历参加了模拟面试。在面试前紧张焦灼的心情，不断地修改、熟记自我介绍，面试时努力让自己更加沉着，回答面试官问题时尽力做到尽善尽美，表现出自己最优秀的一面，在这个过程中，我们收获的是一份宝贵的经验，不仅提升自己的胆量与临场发挥的能力，也让我们从中看到了我们需要改进的地方。最后，我们聆听了《成才与就业》编辑部主任刘闻亮老师关于他们杂志“职场·规划”栏目的介绍，了解了一些热门专业的报考信息，生涯规划小贴士等干货，也是受益颇多。

第二和第三天，我们前往了不同的企业进行实习。

马天骏与王雨凡同学来到了位于浦东软件园的爱乐奇公司实习。这是一家以e-learning平台和教育为主的信息技术公司。马天骏通过仔细观察技术部和动画设计师的工作以及与员工的交流讨论 ，感受到了他们对于每一个细节都精益求精的精神，他们反反复复的修改与校正，让他感悟到“细节决定成败”，不论是现在的学习，还是未来踏入职场，都要有精益求精的态度去面对自己的工作，只有这样，在不断提升自己能力的同时，也能更好地服务社会。王雨凡则表示：当她走进办公区时，每一个员工专心投入自己工作的那种安静氛围给她留下了十分深刻的印象。爱乐奇公司主要由课程部、市场部、产品部、技术部等部门构成。每一个部门都与其他部门有着紧密联系，比如说课程部有一个需求需要技术部同事的支持。这说明了团队合作是日常工作不可或缺的一部分。她也非常有幸在课程部体验了录音及后期编辑的过程。虽然一天半的实习，学不到什么专业知识，但她观察到了职场与校园的不同，也感受到了爱乐奇公司浓郁的英语办公模式，当然这跟公司的性质相关。据她了解到这家公司百分之八九十的员工英语水平到达了英语专业八级。她认为无论以后去哪里工作，有过硬的英语水平，能讲好英语非常关键，因为这将会是未来工作中所要具备的最基本的技能。

王唯婷同学来到了位于愚园路的上慧健康管理公司进行实习。在一天半的时间里，她了解了中医的基本知识和概念，观摩了刮痧、艾灸、拔罐、推拿等中医疗法，观看了知名中医王德明老先生为病人脉诊的全过程，参观了利用人体不同器官的电阻与大数据进行比对来检查健康状态的si功能医学检测。她感受到的是医师们对于中医事业的热爱与严谨，对客户的细心，与对于重复的工作的耐心细致。就如王老先生，他尽管已有75岁，但他在中医道路上却从未止步，传授知识、治疗他人、保养自己，他让自己活得健康，有更多的精力去用他所学去救助他人，他的精神令人感动。

蒋贝贝与陶佳鹭同学来到了创试网络科技有限公司进行实习。蒋贝贝本次的实习岗位是内容研发助理。她的主要工作是题库文档的整理和公众号内容的研发。在这一天半的实习中，对于她们这些非职业人而言的确开阔了眼界。在工作中，不仅要完成任务，更要注重效率，面对两个人的工作量要有意识地思考如何提高工作效率。同时，她也更加体会到学生与职业人的不同。对于学生而言，主要任务是学习，而职业人的任务主要更加偏重公司的整体利益，两者所承担的责任也不同。她认为这就要求她们有更加理性的思考和大局观，这样才尽可能地避免了差错。其次，与学校考试不同的是，在工作中是没有满分的，而且人际关系也是职场中很重要的一部分。陶佳鹭的实习岗位是网络部内容运营。她撰写了七福神文案、运势文案、节日文案。通过这次内容运营的工作，她学到职业人应在工作中勇于承担相应的责任，努力提高自己的职业化素质。在公司需要对同事多多理解，但也要保持独立见解。对于团队工作更不能只顾自己的部分，应有整体感。

最后一天，高思芳校长也来参加了我们的结营式。我们进行了小组的成果汇报，评出了最佳团队。又通过之前的hr评价、总结报告打分等环节，评出了“十佳营员”。随着结营式的落幕，生涯规划体验营也结束了。短短四天的时间，让我们初步感受了职场，体验不同的职业生涯，让我们对生涯规划有了一个更深的认识。