初冬至，天渐凉，寒风紧，踏歌起跑正当时。2023年12月5日，我校在大课间时间正式启动校园阳光体育冬季长跑模式。

在体育教研组组长于生德老师宣读了长跑要求与注意事项，并带领学生统一进行热身活动后，上外附属大境中学校长葛炯宣布冬季长跑活动正式开始并鸣枪发令。全校学生以班级为单位，安全有序地投入到长跑中。部分免修的学生则集中在足球场，由沈彤军副校长亲自带领学生一起练习八段锦。

三个年级近九百人，而学校的体育场地仅有一片非标准的250米田径场、一片篮球场和一片排球场，这样的空间显然不能满足全校学生同时进行长跑运动。为此，学校成立冬季长跑活动领导小组，专门召开会议，继续发扬学校“螺蛳壳里做道场”的艰苦奋斗精神，商讨制定校园冬季长跑方案，挖掘学校一切可以利用的场地资源，整体规划设计长跑路线，充分体现“小场地、大作为”的中心城区学校体育特色，不仅实现全校师生可以同时跑步的梦想，而且跑出了大境体育特色。于此同时，建立“年级组长-体育教师-班主任-学生体育干部”四级联动管理模式，分工协作做好长跑活动组织工作。

为提高学生长跑兴趣，冬季长跑活动的背景音乐由各班级推荐产生，每日滚动播放，在校园内形成集体性体育锻炼风气，增强学生体质的同时提升了学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，让校园里不只有读书声，更充满歌声、呼号声，整个校园充满催人上进的感召力、影响力和凝聚力，丰富了校园体育文化。

奔跑是生命节奏里最美的律动，坚持是冬天校园里最靓的风景。境高学子们昂首挺胸、朝气蓬勃，尽情享受长跑的乐趣。冬季长跑激活力，乘风破浪踏歌行，让我们一起在运动中遇见更好的自己。