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9月4日网上家长会 :了解孩子、学会倾听、共同成长

发布日期:2020-10-08   来源:大境中学   

202094日晚,大境中学通过直播方式举行了一场网上家长会,主题为《了解、倾听、共成长》,主讲人为校心理教师徐佳祺。经过充分准备,她和网上的家长们分享了三项内容:高中生身心发展特点、亲子沟通的有效方式以及如何理性开展家庭教育。

首先,她分析高中生最关键的特征就是特别在意别人对自己的看法。从心理学的角度分析,高中生为什么会特别在意别人对自己的看法呢,因为这个时候他的自我开始形成,专业术语叫“自我同一性”或者“身份认同”,他会开始想,我是谁?我究竟是一个怎样的人?那么他对自己的看法要从哪里来呢,一开始就是通过他人的评价来认识自己的,越是重要的人,他的评价的影响力就越大。

那么家长当孩子遭遇挫折时可以做些什么呢?徐老师认为应该是鼓励和安慰。她还讲解了具体的做法。当孩子受挫的时候,要用“不要紧的、不要急、慢慢来、试试看、没关系”这样的话语去鼓励。家长更应该和孩子学会共同讨论:面对压力和挫折,探讨家长和孩子应该怎么做才是好的,不是直接教,或者命令他。在和孩子说话的过程中,只需要记住一个字就行,这个字,就是“听”,每个人都希望自己能够被理解、被听见和被肯定。但这个“听”也有几点要注意,第一点就是,在听孩子说话的过程中,不能再觉得自己一定是对的,当听到孩子说的观点您不认同的时候,一定要去询问他的理由,而不是简单地去否定他,要学会平等地对话。第二是要能听出他话中的感受和需要。有些孩子不会表达自己的感受和需要,可能是从小到大比较压抑自己的结果,那么家长可以通过提问的方式引导孩子去说出自己的感受和需要,并无条件地接纳他的这些感受和需要,无条件地接纳就是不做评价,可以回应自己的感受和需要,但不要对他的感受和需要做评价。第二点是孩子的一些话里,虽然没有直说他的感受和需要,但如果家长用心去听的话,是可以听到的,比如“你们总是要我按照你们的想法去做”,这话听上去像是一个抱怨,一个指责,但你仔细听,他的感受可能是委屈、他的需要可能是希望自己的想法能够被尊重,想要自己去决定一些事情。

徐老师特别推荐了一本书《非暴力沟通》,她觉得如果每个人都能以非暴力的方式进行沟通的话,那世界也会变成美好的明天。那什么是非暴力沟通呢,我这里做一个简单介绍,非暴力沟通有四个要素,分别是观察、感受、需要、请求,这也是当想向别人提出请求时说话的四块内容。她还特别说明:不必把接受心理辅导看成是一件什么不得了的事情,这真是一件很平常和普通的事。心理咨询其实就是一件让自己心理变得舒服的过程,进行必要的专业沟通以免小情绪长期积压导致不及时疏导,慢慢变成大困扰,到时候就难办了。

最后她总结:高中生在生理上的发育几乎和成年人没有差别了,他们的体格甚至要大过父母了,他们渴望独立,渴望控制感,渴望可以和大人平起平坐,所以在高中阶段这一成长过程中,家长要学会逐渐放手,比起管制,做好自己,提升自己,做孩子成长成人的榜样,才是两全其美的好事。

 

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