“外语见长，厚积素养”是学校的办学特色，学校借助上海外国语大学雄厚的师资，在教师培训、课程建设、外语尖子培养等方面进行全方位深度合作。上外英语教授在本校建立“名师工作室”，并开设世界文化初览、人文素养、英语口译、翻译与写作及多语种拓展等系列课程。

西班牙教育文化体育部、德国驻沪领事馆和美国国际教育发展中心参与创建的《西班牙语课程》、《歌德课堂》和《中美合作课程》助力培养多种外语英才。外语学科实施小班化教学，课程丰富完整，活动多姿多彩。优秀外籍教师在校执教《英语语言与艺术》、《科学》和《经济》等全英语课程。深入博物馆、城市规划馆等场所开设外语移动课堂。

近年来，学校有多批学生被上海外国语大学和北京外国语大学的小语种等专业保送录取，多名学生到美国、德国等学校交流学习。学生屡获全国创新英语大赛一等奖、上海市高中组英语类口语专业金奖等。2017年卢海天同学在联合国教科文组织主办的国际青年“模联”英语演讲比赛获最高奖。